床垫子买什么样的
选择床垫时,应综合考虑个人体质、睡姿、年龄等因素,以确保选购到最适合自己的款式。以下是一些具体的选购建议:
根据个人体质选择
偏壮的人:可以考虑睡相对硬一些的床垫,这样人体压力可以更加平均地分布到床垫上。
久病卧床者:晚期糖尿病人和长期卧床老人,因为局部受压,极易出现褥疮。有条件的最好买一个充气床垫,铺上丝质床单,有利于防褥疮发生。
女性:因臀腰比更大,腰部的曲线也更加明显,床垫要能完全承托她们的身体,需要相对软一点有弹性的床垫。
男性:重量主要分布在上半身躯干部位,所以需要更加硬实一点的床垫。
根据睡姿选择
仰卧:应选择稍硬一点的床垫,主要为颈部和腰部提供更好的承托。
侧卧:可以尝试稍软一点的床垫,这样可让肩部和臀部陷入,并同时为身体其他部分提供承托。
俯卧:应选择较硬的床垫,并使用较矮的枕头尽量减少颈部的压力。
根据年龄选择
中老年人:适合选择棕榈编制型或乳胶型床垫,因为这些材质较为柔软,且有较好的支撑性和透气性。
青少年儿童:适合选择弹簧床垫,因为其具有良好的弹性和支撑性,有助于保持脊柱的正常发育。
根据材质选择
弹簧型:弹性好,透气性强,硬度也比较高,承托性较好,适合很多人。但受力过度时易塌陷,抵触到弹簧时影响睡眠。
棕榈编制型:软硬度适中,柔韧性好,但可能出现虫蛀或是发霉的现象。
乳胶型:弹性好,透气性强,承托性也好,又可以顺应人体曲线,更大程度地接触躯体,平均分散压力,适合群体更广。但不适宜不良睡姿群体。
充气床垫:便于携带或收藏,对身体有一定的承托力,并可通过控制充气量来适当调节床褥的软硬度。但使用过程中产生浮动感干扰睡眠质量。
磁床:具有镇定、止痛,改善血循环、消肿以及降低过高血压的作用。但使用前应先征询医师的意见。
记忆绵床垫:具有温感减压的特性,能给腰椎脊椎足够的支撑力,完全贴合腰椎曲线,使腰椎最大面积的接触到床垫,从而降低床垫与腰椎的压强。
亲水锦床垫:采用亲水绵为材料,具有吸收并分解人体的压力,能随着人体重量和体温模铸身体形状,维持站立时的“S‘自然弧度,使力处于最平均的状态,使得全身放松。
其他注意事项
外观:颜色要适合自己的需要,特别应该是否注意边部是否平直,对接处是否整齐,表面是否平整,商标是否在正中,商标与面料接触是否工整。
手感:用手或身体某些部位去感受,好的面料使人感觉良好,最好是试睡一下,能感受到是否填充料平整。
压感:判断弹簧是否生锈的有效方法之一,如果在床垫的某一部位用力往下按,手感到有微响,这种床垫就不要购买。
气味:闻一下床垫是否有异味,特别是有些床垫所用化学成分较高的填充料,质量又不好,甚至有些生产厂家用生锈的床网,上面喷一些防锈油,所以,一旦生产成床垫就会闻到异味,这类床垫质量大多不好。
通过以上步骤,您可以更加全面地了解自己的需求,从而选购到最适合自己的床垫。
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