要用含有天然色素的蔬菜汁或水果汁来和面，以制作出彩色面食。以下是一些可以用来和面的颜色来源：菠菜：菠菜汁和出的面是绿色的。紫甘蓝：紫甘蓝汁和出的面是紫色的。胡萝卜：胡萝卜汁和出的面是橙黄色的。西红柿：西红柿汁和出的面是红色的。南瓜：南瓜泥和出的面是黄色的。黑米：黑米汁和出的面是黑色的。红心火龙果：红

农民正在进行复种。记者 梁小雨 摄7月23日，麦茬地褪去金黄色，贺兰县金贵镇金贵村的田间地头迎来了第二茬播种。当天，蔬菜播种机在田垄间穿梭，伴随着机器的轰鸣声，种子与滴灌带同步入土，拉开了当地麦后复种的序幕，也为农户播下增收希望。近年来，为有效破解“一熟有余、两熟不足”的生产瓶颈，化解单种小麦效益偏