4月13日，受北方沙尘天气南下影响，广州空气质量显著下降，PM10颗粒物浓度大幅上升。11时30分，广州市气象台发布灰霾黄色预警信号，越秀区、天河区能见度低于10公里。截至15时32分，除从化区外，广州灰霾预警扩至其余10区。气象部门建议市民减少户外活动，儿童、老年人及病人尽量留在室内。奥体中心。金

天气越来越热，日晒也越来越强烈。为了避免紫外线照射，很多人出门都开始注意防晒了。然而，最近一则新闻引发关注：一名26岁的女孩，因为长期“全副武装”地防晒，被确诊为骨质疏松。一直以来，很多人都认为做好防晒很重要，可以防变黑、防晒伤，怎么也想不到会和骨质疏松挂上钩。防晒和骨质疏松，这两个看似无关的词，怎

美国人的娱乐方式多种多样，涵盖了户外活动和室内娱乐，社交和休闲活动，以及文化和体育活动等。以下是一些主要的娱乐方式：户外活动和运动烧烤和钓鱼：周末去郊外烧烤或钓鱼是美国人常见的休闲活动。徒手攀岩和漂流：这些极限运动在美国拥有众多爱好者。公园和户外活动：美国人喜欢在公园里进行各种活动，如野餐、看书、聊

4月12日20时，北京市气象台发布分区域大风橙色预警信号。据预警信号，北京市大风持续，预计4月12日20时至13日20时，延庆、怀柔、昌平、门头沟、房山等区的大部地区和海淀、石景山、丰台、通州等区的部分地区有9级至11级阵风，山区局地阵风可达12级以上。同时，东城、西城、朝阳、大兴、顺义、平谷、密云