社保适合的年龄段主要是 16周岁以上，并且未达到法定退休年龄的人。具体来说：城乡居民社保 ：从16周岁开始就可以参加，因为城乡居民养老保险的起始参保年龄限制就是年满16周岁且有当地户籍的城乡居民，而城乡居民医保则可以从孩子出生的时候就缴纳。城镇职工社保：建议个人在参加工作的时候就买，因为只有参加了工