重庆疾控：沙尘天气敏感人群尽量避免外出 室内这样防护
4月12日，重庆出现沙尘天气过程。重庆市疾病预防控制中心发布沙尘天气防护提醒。
敏感人群尽量避免外出
沙尘天气下，污染物可通过眼、鼻、喉等黏膜组织及皮肤，直接对人体产生不同程度的刺激症状或过敏反应。沙尘颗粒还可通过呼吸道进入人体，引起多种呼吸系统疾患。沙尘颗粒还可能引发心血管疾病急性发作。
老年人、儿童、孕妇、患有呼吸系统疾病及心血管疾病的人群都是敏感人群。
沙尘天气时，敏感人群尽量留在室内、避免户外活动。确需外出的，采取佩戴口罩、缩短户外活动时间等健康防护措施。
如果发生慢性咳嗽伴咳痰或气短、发作性喘憋及胸痛时，需尽快就医。
职业需要必须室外活动的人群需注意佩戴口罩。缩短户外工作时间等必要的健康防护措施。
室内采取以下措施进行防护
① 及时关闭好门窗。
② 采用湿墩布拖地、湿抹布擦拭等湿式清理灰尘的方法，保持室内清洁干净，避免室内尘土的再悬浮。
③ 可使用加湿器、洒水等方法保持空气湿度适宜。
④ 有条件的室内开启空气净化器。
外出个人防护这样做
① 佩戴口罩，减少风沙对呼吸道造成损伤。沙尘天气会同时存在浮尘、可吸入颗粒物和细颗粒物，可佩戴N95及以上防护口罩。
② 可佩戴防风的眼镜，避免风沙对眼睛造成损伤，如若风沙进入眼睛切忌用手搓揉，应尽快用流动的清水冲洗或滴眼药水，如仍有不适应及时就医。
③ 佩戴帽子、纱巾等防尘用具，避免风沙对皮肤、头发、耳朵等造成损伤。
④ 外出回来应立即洗手、洗脸，用清水漱口，清理鼻腔，有条件的应该洗浴，并及时更换衣服，保持身体洁净舒适。
另外，沙尘天气时，空气干燥，易出现唇裂、鼻子、咽喉干痒等情况，应多喝水、多吃富含维生素的蔬果，保持呼吸道通畅以及湿润，缓解咽喉的不适症状。
上游新闻记者 石亨
-
降水暂歇 晴天回归
来源：【宝乐发布】预计今天夜间我县仍有雷阵雨天气，明天白天天气转好，24-27日均以晴到多云天气为主，最高气温34~35℃，体感闷热，请注意防范。本文来自【宝乐发布】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。ID：jrtt
时间：2025-07-22 20:10:00
-
热到极致 大暑时节看哪里上蒸下煮桑拿天最多？
今天（7月22日），我国进入夏季的最后一个节气——大暑。此时，三伏已至，暑热交蒸将达到巅峰。大暑时节的谚语离不开一个“热”字，“大暑小暑，上蒸下煮”、“大暑前后，衣裳湿透”……在潮湿闷热的大暑节气，哪些地方桑拿天最为频繁呢？常年大暑时节，我国夏季范围扩展到约530万平方公里，达到一年中的鼎盛。“大者
时间：2025-07-22 11:11:00
-
359.7毫米！淄博最大降雨量出现在这里！未来几天天气……
山东省气象台7月21日06时00分继续发布暴雨蓝色预警预计21日白天到夜间山东省中北部地区仍有较强降雨其中聊城、德州南部、滨州南部、东营、济南北部、泰安西部、淄博北部和潍坊北部有大到暴雨局部大暴雨强降雨时段主要出现在21日下午到夜间22日菏泽、泰安、济南、淄博、烟台西北部和鲁西北地区有雷雨或阵雨局部
时间：2025-07-21 09:48:00
-
别让空调成健康杀手！这些模式的坑，90% 的人都踩过
【ZOL中关村在线原创技巧应用】在炎炎夏日，空调无疑是人们消暑降温的神器，然而，你是否曾在享受空调带来的清凉后，出现头晕、乏力、关节酸痛等不适症状？其实，这很可能是因为你乱用了空调的某些模式。很多人对空调模式的了解仅停留在 “制冷”“制热” 层面，殊不知不同模式的正确使用与否，直接关系到身体健康。除
时间：2025-07-21 07:12:00
-
强对流天气已基本结束 山东省气象台16日6时解除强对流黄色预警
齐鲁网·闪电新闻7月16日讯山东省气象台于7月16日06时00分解除强对流黄色预警：目前，影响山东的强对流天气已基本结束。预计16日白天，南部沿海地区天气阴有雷雨或阵雨转多云，其他地区天气多云转晴。闪电新闻记者 钱云飞 报道
时间：2025-07-16 06:50:00
