血糖高危险，低血糖也致命
YMG全媒体记者 刘晋 通讯员 李成修 王婧
日前，福建长汀县的网红洋媳妇杨奇娜因突发低血糖去世，终年38岁。不少网友感到震惊，平常不太在意的低血糖竟然可以致命？
对此，记者昨日采访了烟台毓璜顶医院内分泌科主治医师王亮，他表示：“糖是人体的能量来源，低血糖代表着体内能源缺失，可能导致大脑、心脏等重要脏器受损，比如认知功能障碍、小脑性共济失调、心源性猝死等。”
王亮告诉记者，在日常工作或生活中，很多人曾经发生过这样的情况：心悸、大汗、饥饿、手抖、面色苍白，严重者甚至出现神志不清、昏迷等，其实这就是低血糖的表现。不管是什么原因引起的低血糖症状，都要紧急处理。但是很多人对低血糖并不是特别在意，“其实，低血糖真的很危险。”他说，“低血糖导致的昏迷，若得不到及时救治，有可能会诱发心脑血管疾病，说不定就救不回来了。”
说起低血糖的原因，王亮解释，脑组织的能量代谢主要依靠血液中的葡萄糖供能，大脑对血糖降低最敏感，一旦发生低血糖，脑组织就会受到损害。如果血糖浓度长时间低于30mg/dl，就会导致行为异常、意识消失甚至昏迷、死亡，脑细胞将受到不可逆的损伤。同时，低血糖会导致心肌耗氧量增加，出现心律失常、心绞痛或发生急性心肌梗死。此外，低血糖会使肾上腺素分泌增多，使血压升高，进而导致心脏、脑、视网膜、肾及末梢血管代偿功能减退，加重器官病变，最终造成严重的后果。如果发生低血糖后治疗不当，也会诱发脑水肿或脑血管意外。
预防低血糖最有效的办法就是及时补充糖分，如葡萄糖片、含糖饮料以及蜂蜜等。也有些食物看起来能补糖，实际上却会“帮倒忙”，其中最典型的就是巧克力，它不仅升糖慢，还可能让血糖更低。饼干、面包等虽然也是碳水化合物，但自身所含淀粉多，分解慢，如果是中重度低血糖，可能来不及。此外，低血糖时，如果服用牛奶、酸奶等，其含有的蛋白质会‘捣乱’，影响糖的吸收。”
责任编辑：张孙小娱
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