对边走边吸的“游烟”说不
河南日报客户端记者 李晓敏 实习生 王世珂 通讯员 穆倩倩
前面的人在吞云吐雾，后面的人在不停咳嗽。
河南省胸科医院呼吸与危重科副主任席卓娜表示，因为吸烟者处于移动状态，烟雾随着气流扩散到更大区域，路人难以避开，尤其对老人、孕妇、儿童及一些呼吸道疾病的患者更易受到伤害。
二手烟的危害究竟有多大？
二手烟是烟草燃烧产生的混合烟雾，包含侧流烟（香烟自燃产生）和主流烟（吸烟者呼出）。研究表明，二手烟中含有7000多种化学物质，其中至少69种是致癌物，如一氧化碳、甲醛、苯并芘等。这些有毒物质的浓度甚至可能高于主动吸烟者吸入的量。
二手烟中的焦油会破坏气道纤毛的清洁功能，导致黏液积聚，所以长期接触二手烟的人会出现慢性咳嗽、痰多等症状。席卓娜接诊的儿童哮喘患者中，约40%有家庭二手烟暴露史。另外，长期暴露会使肺活量下降，加速肺功能衰退。美国胸科学会研究显示，成年非吸烟者在二手烟环境中生活20年，肺功能相当于衰老10年。癌症风险激增世界卫生组织指出，二手烟使肺癌风险增加20-30%。席卓娜曾诊治过一位52岁的女性肺癌患者，其丈夫每日在家吸烟2包，她虽不吸烟却罹患肺腺癌。
席卓娜建议要绝对坚持室内禁烟，因烟雾颗粒可在空气中停留5小时，仅开窗通风远远不够；公共场所远离吸烟区，保持至少10米距离；出现持续咳嗽、胸闷应及时做肺功能检查；多摄入富含维生素C的食物（如柑橘、西兰花）有助于减轻氧化损伤。
健康知识多一点（122）栏目由河南省卫生健康委宣传处指导 河南省健康中原服务保障中心主办
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