社保到哪里办要多久

记者从沈阳市体育局获悉，“沈阳都市圈第五届徒步大会暨沈阳市第七届全民健身国际徒步节”报名工作现已全面启动。本次活动以“天天运动 人人健康”为主题，主会场设置在沈北新区蒲河生态文化走廊核心区，将于6月21日9时30分在沈北新区彩虹桥广场鸣笛开走，开放1000个线下参与名额。本届徒步节由沈阳市体育局、鞍

6月7日零时起，铁路部门对南京、南昌、广州南、上海虹桥、石家庄、济南等99个车站的车票起售时间点优化调整，起售时间间隔由30分钟调整为15分钟，起售时间点由21个增至41个，车票起售时间点仍为每日8时至18时。上述车站具体车次对应的起售时间点可通过铁路12306网站、客户端和车站公告等渠道查询，请旅

一日之计在于晨晨起后的这段时间是养生的“黄金时间”但你知道吗？喝水、如厕、吃早餐这看似简单的三个动作暗藏健康密码做对了能防病做错了可能伤身01 晨起喝水好习惯：晨起小口慢饮300ml温白开水，可稀释血液、降低血栓风险，从而预防中风。坏习惯：喝蜂蜜水蜂蜜中 70%以上的成分其实都是糖，主要以果糖为主，

记者从长江海事局获悉，《长江干线安徽至四川段船舶航行规则》和配套的《长江干线安徽至四川段通航分道、推荐航路、横驶区、单向通航制水域目录》，将于今天12时正式实施，将历史性地实现长江干线上中下游航行规则的统一，是长江航运治理体系和治理能力现代化的重要里程碑。以往长江上中下游分段管理一共有7部航行规则，

老年人点点手指解决报障维修，电子大屏一览社区各处安全状况，假日景区人车流合理有序……智慧、高效、便捷的生活体验，正在市南区江苏路社区的开放式老旧楼院里发生着。近年来，青岛市市南区通过数据共享、技术赋能、场景创新三重路径，创新打造智慧养老、楼院管理等特色应用场景，推动老旧楼院治理从“粗放管”向“智慧治