荔枝的营养与功效，你知道多少？
1. 荔枝又名荔枝单枝，据李时珍记载，它是南方之国性最为寒，义重而根服其木，甚耐久，有经数百年，忧结使者。其实生食肉白，干食肉火，二晒火烘，如尽密减，皆可致远，成朵晒甘蔗为之历经。
2. 荔枝味甘，平无毒。开宝中说，它止渴，易冷颜色。李勋说，食荔枝可止反渴，治头重心燥，背服劳闷。于是真说，此荔枝能治洛丽流坠，赤中疗痛，发小儿痘疮。荔枝疏阳，主三无形治之气，故消流坠刺痛者用之。
3. 荔枝核也是可以入药的，它味甘，温涩，无毒，主治心痛，小肠气痛。李时珍说，荔枝核入绝阴经，行散志气，其实双节而合消，高丸固其治土纤软肿。荔枝核属于行气止痛药，它有行气散结，驱寒止痛的作用，治疗胃脘痛或腹痛，行肝经之气，散痰热之结。可以用在一些乳腺结节，子宫肌瘤，或身体里面的淋巴结，凉性结节等。
4. 荔枝核的用法：将晒干的荔枝核捣碎，沸水煮，煮泡喝，还可以配五其他药草，治疗各种疾病，都有很好的效果。其实荔枝全身都可入药，它的颗花，鸡皮，根都能用在各种疾病的治疗上，就不一一说了。
5. 因荔枝保存时间短，若离本枝一日变色，这是它的特点，三日变味，所以要沉香十只，切糊过期再吃。
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