正宗西餐牛排的做法 今天教大家怎么做牛排好吃有营养
现在的都市人,生活节奏是非常快的,想要慢下来,但是生活,工作,家庭各方的压力存在,我们不得不忙碌,不得不忙着讨好这个世界,可什么时候才可以忙着讨好自己呢?
再忙碌了一天之后,下班到家,饭菜的香味,是辛苦一天最好的慰藉了,才会感觉到生活了有了一些的烟火气,可是,又有多少人在工作了一天之后,还想下厨做饭的呢?特别是夏天,做好一顿饭,热的也没有心情吃饭了。

其实,说起夏天的简单懒人菜,牛排也是其中的一种呢。因为做一份牛排,也是十分钟的时间,而且是很简单的制作,自己在家吃牛排,是很方便,而且是很优惠的。今天给大家分享一下,如何煎牛排才好吃。

第一步:选一块肉质精良的牛排
牛排的肉质是一份牛排是否好吃的关键。选择整条切割,没有拼接,没有碎肉,肉质鲜嫩的牛肉,肥瘦搭配的更香醇,有嚼劲的牛肉吃起来更有味道。

第二步:腌制牛排
牛排在如锅煎之前,先腌一下,会更有味道。腌制牛排的过程也很简单,首先撒上一些细盐,当然了如果家里有海盐的话更好,更有利于牛肉的吸收,然后再撒上一些黑胡椒,淋上一些诶油脂,然后轻轻的给牛排按摩几下,最后再用迭迭香增加一下风味。静置5-10分钟,让牛排更入味。

第三步:上锅煎牛排
煎牛排一般用的就是平底锅,如果你想煎出来的牛排更加的好看,可以用那种瓦棱锅。在锅烧热之后,淋上一些食用油,然后牛排放进去,如果选择的是西冷牛排的话,在牛排的四周有一些油脂,可以先将这些油脂煎的焦黄,焦脆,这样更好吃,拿着夹子把牛排立起来,然后四边都煎一下,然后在煎牛排。
煎的时间根据自己想吃的熟度来掌握。在翻面之后,可以将之前腌制牛排时用的迭迭香放进去,更有味,然后再淋上一些黄油。

第四步:摆盘
煎熟的牛排,先放置一分钟,让牛排的香味和汁水深度的锁进牛排中,然后在盘子中搭配自己喜欢的蔬菜,放上牛排,淋上酱汁,一份营养美味的牛排就可以吃了。

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